適宜冬天的藥茶－山楂益母茶

 

（1）    材料：山楂30克、益母草10克、日曬綠茶5克。

 

（2）    製法：山楂洗淨瀝乾，益母草揀乾淨及洗淨後與綠茶用沸水沖沏，蓋上蓋燜10分鐘即成。

 

（3）    用法：代茶飲，每日數次，隨意飲用。

 

（4）    功效：清熱化痰、活血降脂、醒腦通脈。

 

（5）    主治：適宜於冠心病、高脂血症、多寐嗜睡、食慾不振等患者飲用。

 

（6）    宜忌：失眠患者不宜睡前服用。