會痛的不是愛

會痛的不是愛                                     

       許多人對心碎都很迷惑，因為我們相信:是因為愛人才會心碎。

事實上心碎是來自需要的不滿足，心碎不是來自愛，因為愛不會強求；有愛時，不會需要按自己的方式發生。

在愛中，只有了解、接納及寬恕。

愛允許我們很慈悲，同理，會放下，會溝通。

愛只給出，而且只想有一個神聖的聚合。相反地，在有需要時，我們會放縱，強求、拒絕、誤會、批判、執著、譴責、嘟嘴、濫發脾氣，並且企圖控制，這些都是為了掩蓋對親密的害怕。

   一個關係有多痛，就代表自己是多需要及多害怕。

需要是痛苦及衝突的定時炸彈，是我們想奪取的企圖，因為自己無法自然接受。只有當我們想奪取什麼，才會受傷，如何處理自己的需要，對我們的成熟是很重要的。

而且決定於，我們是否認為有需要是軟弱及恐怖的，或是可以把需要看成是對愛及療癒的召喚。每一份關係都給我們此一選擇:我們可以在關係中有需要的地方搭橋，或是可以企圖滿足自己的需要，而這只會使伴侶感覺被利用而憎恨。伴侶會退縮，以免自己被利用，而就是此一距離創造了關係中的死氣沉沉。

我們可以用愛去取代需要，透過寬恕、放下、及結合就可以帶來成功與完整。原本是搶奪的地方，現在變成自然的給出與接受。本來有強求之處，現在是溝通，邀請及徵求。原本是競爭，現在是結合、合作及分享。本來是譴責及情緒勒索以求需要的滿足，現在是給出及寬恕，就治好了我們的需要。

＊ 痛是來自需要沒被滿足。

     在需要裡，我們會去奪取，但暗中卻推開自己所要的，

     因此才無法接受。

＊ 如果你出於愛去為別人做事卻受傷，那便不是出於愛。

     你其實是想滿足自己的需要。而用愛去掩護，去檢查在關

     係中， 如何用自己的需要去把另一半當人質。要願意治好

     需要，以及用連繫去治好相關的碎片。

＊ 願意去看看自己的關係，以及把需要假裝成愛的實例。

     承諾治好在自己及在關係中，所有把需要假裝是愛的地方。

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