不懂得遺忘，幸福不會到來

你有沒有看過一個很好笑的巧克力廣告？那應該是一個外國的得獎作品吧！它的劇情是：

「一個胖嘟嘟的小男孩，一邊津津有味的吃著巧克力棒，一邊站在路邊觀看馬戲團的大象遊行。調皮搗蛋的他，忍不住拿吃到一半的巧克力去逗弄大象，等到大象被引誘上鉤，舉起鼻子要拿他的糖吃時，小男孩就迅雷不及掩耳的來上一大口把糖吃掉。」

廣告的第二幕是事隔多年，當小男孩已經長成胖嘟嘟的大男人了，仍然習慣不改地邊吃巧克力，邊看大象遊行。結果，當年的大象竟然認出了長大後的男孩，毫不猶豫地舉起長長的象鼻子，重重地賞給胖男子一巴掌！接著的廣告字幕是：「有些滋味，你永遠不會遺忘！賀喜巧克力。」

上週在「國家地理頻道」，也提到了一隻在馬戲團表演了30多年的大象的故事。牠退休之後被送到大象的「養老中心 」，溫馴的牠到了「養老中心」後，卻騷動不已，甚至把隔欄都撞壞了，弄得管理人員不知如何是好！

管理人員觀察了一會兒，覺得這隻大象和隔欄另一頭的大象似乎是認識的，所以調出牠們的檔案紀錄。有趣的是，這兩隻大象的確在30年前，曾經在同一地點表演過。所以，當管理人員把它們之間的隔欄拿開，這兩隻大象就表現的非常相親相愛、一付「老朋友久違重逢」的敘舊起來。

大象的記憶力是超出我們想像的，這跟大象大大的腦容量有關。那麼，人類的記憶力又是如何呢？

法國作家安多列、莫絡雅曾說：「不懂得遺忘，幸福不會到來。」他的意思是教我們「適度的遺忘」。然而，生理學家表示：「人一旦記住的事情，要遺忘幾乎是不可能的；看似遺忘的事情，其實只是被鎖在記憶的深處罷了！」

無論如何，在這裡我要提醒讀者一件事。事實證明，人很容易受到「負面記憶情緒」的暗示，而你的「潛意識」，往往能主導事情的結果。所以，如果你一直記得不愉快的過去，其實和一直處於那個時候的狀況，是沒什麼兩樣的。

更糟的是，「負面記憶」很容易就變成自我暗示的題材，而成為阻擋你往前進的力量。以我個人的經驗而言，幫助我前進的，往往是快樂、成功的記憶；而阻礙我，讓我退縮不前的，往往是不愉快、負面的記憶。既然對我們而言，現在和未來才是最重要的，同樣是「記憶」，何不選擇記得那些好的部分呢？因為，快樂的記憶如同人生的啦啦隊，而悲傷的回憶，則令人憂懼。

本文作者:邱文仁