冬天寒冷，人們總是很依賴溫暖的被窩，特別是老年人，由於怕起夜冷，常常有了尿意也寧可一直憋著，哪知這卻帶來了很大的危害。最近就有不少媒體報道了老人因為夜間憋尿導致暈厥，甚至出現猝死的事件。
北京醫院心內科副主任劉德平表示，尿液中含有毒素，如果長時間儲存在體內，很容易對身體產生不利影響。而具體到老人來說，則更加危險。因為憋尿太久了，可能導致體內血液流通不暢，大腦供血不足。這對於患有心腦血管疾病的老人來說，無異於「雪上加霜」，進一步加重動脈收縮的負擔。
有些老人憋太久後排尿還會突然出現暈厥的現象。這是因為，排尿時的突然用力會造成交感神經興奮加劇，大腦供血減少，從而誘發排尿性暈厥。
尤其是在寒冷的冬天，血管本就會因天氣影響出現收縮，導致體內血壓升高、心率加快。身體神經會隨著憋尿的時間和程度時緊時松，令血壓也隨之波動。嚴重時，可能造成腦出血或心肌梗塞，進而引發猝死。
因此劉德平提醒，老人應提前在床邊備件厚實的大衣，一旦有了尿意，就該披衣起床。實在不想起的，也應該床邊準備一個便盆，既能避免起夜時受涼，又可免了憋尿之害。
北京醫院心內科副主任劉德平表示，尿液中含有毒素，如果長時間儲存在體內，很容易對身體產生不利影響。而具體到老人來說，則更加危險。因為憋尿太久了，可能導致體內血液流通不暢，大腦供血不足。這對於患有心腦血管疾病的老人來說，無異於「雪上加霜」，進一步加重動脈收縮的負擔。
有些老人憋太久後排尿還會突然出現暈厥的現象。這是因為，排尿時的突然用力會造成交感神經興奮加劇，大腦供血減少，從而誘發排尿性暈厥。
尤其是在寒冷的冬天，血管本就會因天氣影響出現收縮，導致體內血壓升高、心率加快。身體神經會隨著憋尿的時間和程度時緊時松，令血壓也隨之波動。嚴重時，可能造成腦出血或心肌梗塞，進而引發猝死。
因此劉德平提醒，老人應提前在床邊備件厚實的大衣，一旦有了尿意，就該披衣起床。實在不想起的，也應該床邊準備一個便盆，既能避免起夜時受涼，又可免了憋尿之害。
本文轉自:李冬琪
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