2012年10月3日 星期三

有機是活的!

我的有機生活,是一個簡單版。在我能力範圍內,採買無毒的蔬果,我是一個蔬食者,所以沒有肉類的存在,我早起,運動、寫字,我聽音樂看電影,與朋友交,以助人為樂。我早睡,但我也有相思成災睡不好的時候;我外出聚會,也隨興飲食、通宵達旦;我返家,只要是媽媽做的菜一定全面讚美;我出遊,會整路開心唱歌;我落腳,會想喝上一杯熱熱的黑咖啡。
這樣算是過有機生活嗎?不只你要問,我也在問我自己。所以,這系列文章想分享的是我對有機的解讀,和嘗試過有機生活的一些體驗,預計分為定義篇、實踐篇等。)

有機是活的!

首先,我主張每個人可以自己定義「有機」兩個字,可以自己創造想要的「有機生活」,所以,這世界上會有各種不同的版本。
我過的有機生活,跟別人不一樣,跟google上、維基百科上、學校課本裡、農場中、商業中、公益團體裡、政府腦袋裡…都不一樣。但沒關係,我覺得有機的終極價值就在「包容」,沒有標準答案,生態才豐富,不是嗎?!

我對有機的定義是:活的。

原因更簡單,我無法想像有機是死的東西,所以它就該是活的。

例如:土壤應該要是活的,農作物應該要是活的,陽光空氣水應該要是活的,藻炯B理與運送都要活,買賣要活,烹調要活,品嚐要活,身體吸收它的養分要活,又再回歸大地的時候也要活,這一整條路都必須是活的。

什麼是活?活著是活,生活裡也有活,活力也是一種活,還有靈活、活用、活動、活生生的、活靈活現…,每一個詞都可以是一個衍伸的意涵。而活著的關鍵究竟是什麼呢?

有機這件事,應該是活的,如果它變得死板,只用文字或數字做規範,就像做菜只照著別人的食譜走,沒有用「心」在烹調過程,想必食者也難以知味吧。有心才有心跳,才算活著啊!

所以,有機要有心在裡面,只要用心,有機生活很簡單就能過才是。

以及,我從來不認為「有機」只是「飲食」,「吃有機」就會等於「健康」,如果一板一眼、照本宣科地去吃有機,那還是死的,有機如果會讓世界更美好一點,就絕不只是把買菜的動作從傳統市場或大型超市,搬到有機店去而已。

有機不只在食物的類別裡,也在生活的類別裡,甚至是人的類別裡。它是一道活水,如果生命是一條河的話,它的功能應該在讓河水流動。

以中醫的觀念管理農業

合樸農學市集是一個支持有機無毒的公益團體,推廣吃"當令、在地"的食物,認識你的農夫的好所在。

1. 自我介紹(謝美麗老師)
從原本完全不懂務農,到後來轉入從事有機農業,美麗老師告訴我們,對於一般農民而言,在慣行農法中常用的農藥及除草劑等「防治」法實在是太容易「立即見效」了,所以有機農業的觀念很難被行慣行農法多年的農民們接受;反而是完全不懂農業的「外行人」,那種什麼都不懂、都想冒險去嘗試的傻勁,對於有機農法觀念的接受更有幫助。

農藥和肥料是二次世界大戰後的產物,長久以來我們以「防治」的觀念在使用它們抗衡某些自然現象,但值得大家思考的是:假設「防治」病蟲害可以有效杜絕所有害蟲,那麼長期下來,早就不會有害蟲的問題了,為何還始終存在呢?

大自然的食物鏈中,某些生物本來就是以吃食某些作物維生,只是剛好威脅到農民的經濟利益,就得被冠上「害蟲」的名號,其實是很不公平的!如果「防治」的觀念不是長遠之計,那我們何不試著以一種「尊重自然」的態度來與土地及這些生物相處,會有新的體會和獲得。

中醫養生與預防醫學

「預防醫學」是近年來非常熱門的一門學問,所謂的「預防醫學」指的是以預防疾病的發生,來代替對疾病的治療。


過去大家常說的「預防勝於治療」或中醫常說的「上醫治未病」,指的就是預防醫學。如何在疾病未發生之前,就可以戰勝疾病,這是一個令人嚮往的境界。
可惜的是,多數的人無法在疾病發展之初期就開始預防疾病,一定要等到疾病已經發生,被迫要去看醫生了,才會開始認真思考如何讓自己健康或如何預防疾病再度復發的議題,因此落實預防醫學的概念在實際生活中似乎不容易實現。

更簡單地說,只有已經生過病(例如癌症)的人才會開始認真思考如何預防疾病,而真正沒病且需要預防疾病的人,卻無視預防醫學的重要性,這就是人類預防疾病的弔詭之處。


事實上,人們必須到生病時才開始思考預防疾病,這是因為過去對於疾病的定義有了錯誤。一般人以為,只有得到了糖尿病、高血壓、高血脂、癌症...等等這類的疾病才叫做生病了。而如果我們把疾病的定義成除了原先的範圍之外,包括亞健康狀態的各種症狀也都算是疾病,那幾乎每個人都有病,每個人都必須立即預防疾病了。
什麼是亞健康狀態的疾病呢?例如經常口渴、頭暈、疲勞就是一種疾病,這個時候如果去西醫醫院檢查,不論運用各種醫療技術檢測,醫師都會告訴你:「一切指數正常,沒有任何疾病!」。

令人疑惑的是,口渴、頭暈、疲勞...等等的症狀依然存在,人們卻找不到解決之道。 如果多數的人,可以在得到亞健康狀態的症狀或疾病時就開始進行養生,可謂「亡羊補牢,猶未晚矣!」您可以輕易地運用按摩穴道或改變生活習慣,或是運用一些食療,就可以快速地解除這些亞健康狀態的疾病症狀,這就是自我養生的方法。
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