消除黑眼圈的方法

將用過的茶包(最好是鐵觀音茶)，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失囉！ 

或者準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分分鐘多做幾次，黑眼圈就會漸漸減少 。

熱敷術：黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液循環不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數（37℃－38℃）的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！ 

按摩術：起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 

馬鈴薯攻陷法：新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。 

把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘， 直至化妝棉變暖便可換上新的一對。 

黑眼圈的中醫療法

補腎：腎陰不足者用六味地黃丸，杭菊地黃丸之類：腎陽不足者宜溫補，用桂附地黃丸之類，益火之源，以消陰翳。

 

補充維生素A：芝麻、花生、黃豆、胡蘿菠等食物含大量的維生素A，有助於消除黑眼圈。

生活規律化：少熬夜，保證充足的睡眠，多運動，保養精力，提倡健康的生活方式。 

治療黑眼圈的湯方：枸杞蘋果2個紅棗（去核）10粒生薑一片煮湯喝。

隔離黑眼圈的預防！

將馬蹄蓮藕切碎放入搾汁機 兩杯水搾。將馬蹄蓮藕水喝下，餘下的渣物則在睡前敷眼10分鐘，可大大減 翌日黑眼圈的威力！ 時常幫眼睛按摩、做運動。