芳香療法的應用

 香味不僅給人以舒適的感覺，還能淨化空氣，對人體健康亦有益處。芳香療法是指用芳香油和其他一些芳香物質防治精神和神經方面的疾病。如疲勞症、易怒、失眠及皮膚病、變態反應等症，還有助於增強肌體的抵抗力、刺激性欲和治療某些不孕症等。
　　用香味防治疾病已經在很多國家和地區興起。我國古代名醫華佗曾用香（麝香、丁香、檀香）製成粉末，裝入絲綢製成的錦囊裏，懸掛於室內，治療呼吸道和上消化道疾病。
　 　國內著名壓力管理專家郝濱在接受記者採訪時說：「用芳香療法來調節心理狀態和情緒，在歐洲很流行。那裏的『森林醫院』和『花香醫院』頗受人們推崇。這類 醫院利用林木、花卉的香氣以及幽靜的環境來調節患者的身心狀態。」前蘇聯阿塞拜疆巴庫的市中心，就有一家「香花醫院」，醫院種植許多有益於人體健康的花卉植物。在科學家的指導下，經過醫生們的精心栽培，這些植物的花香能保持特有的性質。日本醫學專家發現，對於因精神緊張而發生的某些病症，鮮花的芳香是一副 良藥。日本杏林大學醫學精華神經科教授左賀良彥發現，人體常常處於疲勞狀態，不自覺地發生心慌、呼吸困難等症狀，嚴重時還可引起高血壓、胃潰瘍和變態反應 性疾病等病症，而鮮花的芳香對這些病症具有良好的療效。
　　醫學專家們認為，各種花卉的芳香油對不同的疾病有其特殊的醫療功能，已有5種鮮花的香味用於治療心血管疾病、支氣管哮喘、高血壓、肝硬化和神經衰弱等病症，均獲顯著療效。一般是讓患者躺在花園舒適的軟床上，悠然的聞著伴隨輕音樂而來的「對症」花香，既不用服藥，也不要打針，就能解除病痛。若配合體操、散步等體育活動，則療效更佳。
      花香能殺菌治病是由於鮮花發出的萜烯類氣體物質的作用。它是一種幽香誘人的小分子，在空氣中漂遊，不斷擴散，能殺死其周圍的一些致病細菌。人們在花卉間呼吸時，這種小分子自然進入人體，起到芳香治療作 用。波蘭「香味療法」協會會長瓦.布魯斯介紹，利用香味療法治病有兩種方法：1.通過按摩、淋浴，使揮發性香味物由皮膚進入人體。2.通過呼吸道作用吸入 空氣中散發的餓香味。
　　最有效的芳香療法是抹上芳香油後按摩。芳香油本身活性很強，與其他一些滲透能力強的油混合使用效果更好。滲透力強的芳香油有杏仁油、核仁油、葡萄籽油及葵花籽油。其實，這些油本身對皮膚也有治療效果。芳香油分子能夠滲入皮膚，進入血液和淋巴系統，進而擴散到全身。
　　現在越來越多的國家把辦公場所佈置得清香宜人，這有助於減輕工作人員的疲勞，防止感冒之類疾病的傳播。日本一些銀行在辦公室裏使用檸檬香氣，使員工的注意力大大提高，工作效率也顯著提高。在病人居室裏使用熏衣草的香氣，則能活躍病人的情緒。
　 　具有關專家研究，目前已發現300多種鮮花的香味中含有不同殺菌素，其中許多對人體有益，所以，不同花卉的香味對不同的疾病有輔助治療的功效。例如，菊花含有龍腦、菊花環酮等芳香物質，被人吸入後，能改善頭痛、感冒和視力模糊等症狀；茉莉花香味可以減輕頭痛、鼻塞、頭暈等症狀；丁香香味能淨化空氣，並能殺菌，有助於治療哮喘病；百合花香味使人興奮，還能淨化環境；天竺花香味有鎮靜安神、消除疲勞、促進睡眠的作用，有助於治療神經衰弱；玫瑰花、梔子花香味 有助於治療咽喉痛和扁桃體炎；桂花香味聞之疲勞頓消，有助於治療支氣管炎；夜來香香味可清除不良氣味；鬱金香香味可輔助治療焦慮症和抑鬱症；杜鵑花香味對 氣管炎、哮喘病有一定療效；水仙花香味可使人精神煥發；牡丹花香味可使人產生愉快感，還有鎮靜和催眠作用。

　　有的花卉還能吸收有害氣體，淨化空氣。如臘梅花可以吸收蒸氣，減少空氣中的含汞量；米蘭花能吸收大氣中的一氧化碳；萬壽菊能吸收氟化物；石榴花能降低空氣中的含鉛量。

芳香療法注意事項　　
   1、有些精油有明顯的收縮血管等作用，因此孕婦、高血壓患者、青光眼患者慎用。
　2、有些精油對中樞神經有強烈的興奮或抑制作用，一定要注意控制用量，且癲癇、哮喘等病的患者禁止或限制使用。
　3、有些精油有發汗作用，體虛多汗者慎用。
　4、估計活動性肺結核患者慎用。
　5、最好請在中醫醫師、西醫醫師和專門從事芳香療法的專家的指導下使用。