脾腎雙補湯

家裡有年長者的話，平常可以多煮「脾腎雙補湯」給他們喝，

配方如下：

黃耆2錢、黨蔘2錢、白朮2錢、陳皮2錢、半夏2錢、山茱萸1兩、何首

烏1兩、肉桂1錢、巴戟天3錢、金櫻子5錢、菟絲子5錢、阿膠5錢。

可以燉煮香菇或蕈菇、山藥、蓮子腰果牛蒡等當做湯底熬煮藥膳湯喝。

喝一段時間之後，會發現食慾及食量都明顯增加，體力及精神變好，

走路較快，手腳有力，這就表示脾胃功能轉好，腎氣也獲得補充了。