天冷洗澡猝死，只因先洗頭!”

2013.12.01~於慶中綜合外電報導

日本報導~冬天洗澡前先洗頭~不正確，易因頭部血液不流通...誘發腦血管疾病。

 

因洗頭猝死人數~日本每年高達1萬4千人..特別是冬天~血管心臟負擔大..洗澡摔倒受傷猝死的情況特別多。

 

醫師指出~因為冬季氣溫低...脫掉衣服，血液會流向內臟和頭部...馬上洗頭，易導致頭部血液流通不暢；長期如此易誘發腦血管疾病。

正確的洗澡次序是~洗臉→洗身體→洗頭。

 

淋浴熱水後...毛孔會迅速擴張；先洗臉可避免過多灰塵進入臉部毛孔，造成阻塞。

清洗身體~先洗遠離心臟的四肢...身體適應後再沖淋身軀，最後才洗頭~可避免冷熱交替刺激腦部血液循環...熱水沖淋身體後~蒸氣滋潤頭皮頭髮...更利於清潔，顧及頭皮健康。

 

切記1讓浴室充滿熱氣

2洗臉→脫衣沐浴洗身體...最後洗頭.(祝安康

 

轉摘:  2013.12.01~於慶中綜合外電報導