這十招，十分實用、簡便。甚至也有人稱之為「氣功醫學」，內外上下兼顧，也是最有療效的方法。
1.手肘內側：
從肘關節至腕關節，也就是經絡學說的「手三陰」。手三陰主管心肺「營氣」，可以強化內臟，提振精神。手法以上下摩擦發，每天數次，經常刺激，效果最好。
2.手肘外側：
從肘關節至腕關節，也就是經絡學說的「手三陽」。手三陽主管身體的體能衛氣，是增強抵抗力、強化免疫系統功能的重要經絡路線。手法同上。
3.上肩背：
從髮際、後頸部、至肩胛骨下緣。包括經絡學說中的督脈、左右膀胱經。可以增加抵抗力、預防感冒。寬胸理氣，疏通「三焦」之中，上焦部位的胸肺氣。
4.下腰背：
從背後的第十二胸肋、腎臟，至臗骨上緣。溫暖腰腎、強壯筋骨。手法以上下摩擦發熱，刺激效果最好。可以避免腰痠背痛、臥床褥瘡。
5.小腿內側：
經絡「足三陰」中的脾經、肝經、腎經，手法從上而下，調理內臟，刺激內分泌系統。
6. 小腿外側：
經絡「足三陽」中的胃經、膽經、膀胱經，手法同上。可以強化筋骨，刺激脾胃消化系統，避免小腿肌肉萎縮無力。
7. 膝蓋上緣內外側：
包括內側胃經的「梁丘穴」、外側脾經的「血海穴」，再擴及整個的膝蓋，避免長期筋緊、腿軟、膝痠、萎縮等症狀。
8. 手指尖、腳趾尖：
利用「張明將軍．捏指養生法」的手法，指尖、趾尖，一隻一隻輕輕揉捏，十指連心，刺激大腦皮層，興奮腦部神經功能。更重要的是活絡末梢神經。
9. 手指掌背的指間、腳部掌背的趾間：
臥床太久，容易手腳水腫。用指甲指腹的前緣尖端，沿著每一手指、腳趾間隙，上下切摩，可以避免及減少指掌、腳掌部位的水腫。手掌、腳掌水腫者，平放時略為放高，可以有助消腫。
10.兩側耳朵前後，上下搓揉，也可以擴及顏面部分，觸及的經絡，包括膽經、小腸經、三焦經等。可以鬆弛頭面部的緊張，可以舒筋緩頰，避免氣滯、氣脹整個頭顱部位。
照顧重症患者，不是容易的事，每天24小時的長期持續努力，每天都是耐心、毅力、恆心的考驗。珍惜親情、緣份，珍惜親人共處的時光，看護重症，考驗的是我們的耐心、恆心，以至於我們的內心的「性靈」、「情操」與「美德」！
針灸穴道，是專業之學，一般人不易熟悉。對於重症患者的家屬而言，以身體的部位區分為上述十個主要「區塊」，簡單易記。由於配合的是針灸的經絡原理，對於重症患者，應該是最為適切的看護對策，也是最好的希望才是。
穴位經絡按摩，家屬的積極關懷
無論病症如何嚴重，無論病況如何不堪，身為親屬家人，在面對艱困的床邊護理，永遠絕不放棄希望，永遠絕不輕言放棄，默默祝禱，滿懷希望，這是第一重要的課題。
關心台灣斯土斯民，關懷全球世人，諸多不幸的重症患者，本文提供十個針灸經絡原理的按摩部位，「按摩十招」，也是氣功功法，醫療、看護兼具，奉獻給所有臥病在床的重症患者家屬，一起動手，經由針灸穴位經絡，刺激、抓切、按摩、摩擦、保健，做好重症病患的床邊看護。這也是身在病床旁邊的家屬，最為積極、具體、有效的關懷。
只要我們勤快地動手去做，只要每天都不間斷，長期病患就可以維持基本的健康、維持常態的生命跡象、充滿無限的希望！
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