三紅湯是貧血救星~~~~

三紅湯做法：

紅豆30公克、紅棗8顆、生的花生紅衣（外膜）少許，煮1000c.c.開水喝。

生蓮藕汁做法：生鮮蓮藕一節，加少許水打成汁，濾渣後飲用。

延伸閱讀:http://muchcoco.blogspot.tw/2013/04/blog-post_8.html